Ben Stokes membahas perjuangan kesehatan mentalnya. Stokes diwawancarai di podcast Red Bull’s Mind Set Win.

Pemain Inggris Ben Stokes akhirnya berbicara di depan umum tentang ‘jeda enam bulan’ dari kriket pada tahun 2021, mengklaim masalah kesehatan mental. Olahragawan papan atas yang memprioritaskan kesehatan mentalnya telah menyebabkan perubahan signifikan dalam narasi kesehatan mental dalam olahraga.

Kesehatan mental tidak diperlakukan seserius sekarang, yang dapat dilakukan sebagai hasil dari berbagai atlet yang tampil di depan umum dan meningkatkan kesadaran tentang masalah tersebut.

Kunjungi Juga: Ravindra Jadeja bersiap untuk seri Australia mengikuti penampilan Ranji Trophy yang luar biasa

Semuanya menjadi terlalu berlebihan bagiku: Ben Stokes

“Saya merasa seperti menuangkan emosi dan sensasi ke dalam wadah kaca. Botol kaca meluap dan meledak, dan semuanya menjadi terlalu berlebihan bagi saya saat itu. ” Mirror.co.uk mengklaim bahwa pemain berusia 31 tahun itu mendiskusikan kesehatan mentalnya saat tampil di podcast Red Bull’s Mind Set Win.

Sang serba bisa mencurahkan isi hatinya, mengutip semua kejadian menyedihkan dan kejadian tak terduga dalam hidupnya. Dia menggambarkan dirinya terjebak ke dalam sangkar yang tidak dapat dia hindari. Dia membuat poin penting tentang tidak diizinkan untuk mengomunikasikan perasaannya yang sebenarnya kepada siapa pun. Dalam banyak kesempatan, dia merasa sendirian.

“Melihat ke belakang, itu adalah bangunan yang hampir menekan emosi atau sentimen. Tidak nyaman berbicara tentang mereka kepada siapa pun. Saya sendirian di kamar hotel tempat tim menginap, saat itu masih sangat pagi, dan hal-hal aneh mulai terjadi pada saya.

Sulit untuk merenungkan waktu yang tepat itu, tetapi saya tahu, dan saya akui, bahwa saya tidak pandai berbicara dengan orang sebelum hari yang menentukan itu. Padahal saya jauh lebih baik sekarang, dan saya jauh lebih terbuka untuk berbicara dengan orang yang tepat tentang hal yang benar,” kata Stokes.

Stokes sekarang mengklaim bahwa dia menangani kesehatan mental dengan sangat serius dan berkonsultasi dengan dokter setiap hari.

“Saya akhirnya berkomunikasi dengan seorang pria yang sangat direkomendasikan, jadi saya melakukan sejumlah percakapan tatap muka yang panjang dan sangat menyenangkan dengannya. Sungguh luar biasa bisa masuk dan berbicara dengan seseorang selama beberapa jam dan membuatnya benar-benar mengerti apa yang saya katakan. Dia dapat memahaminya dan kemudian menjelaskannya kepada saya dengan mendengarkan apa yang saya katakan karena, meskipun bagus untuk dapat terbuka kepada orang-orang yang dekat dengan Anda hanya agar mereka mendengarkan, bahkan lebih baik untuk dapat melakukan hal yang sama. dengan seseorang yang hampir bisa menjelaskan segalanya kepada Anda sehingga Anda mengerti apa yang terjadi “Lanjutnya.

Baca Juga: Di Tengah Diskusi Kapten, Rashid Latif Dukung Babar Azam

Kasino Online Teratas dengan Pembayaran Terbaik dan Tercepat